Автор учит, как извлечь максимально возможное из накопительного эффекта, которому в той или иной мере подвластна наша жизнь. Прослеживается, как автор стремится угодить женщине, а сама идея накопительного эффекта действительно хороша. Поводом для беспокойства должны быть часто повторяющиеся мелкие, преимущественно неосознанные решения. Купить книгу можно по этой ссылке.

О книге Накопительный эффект

«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.

Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.

В книге автор приводит 6 стратегий успеха, но напоминает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.

Даррен Харди: «Не важно, что вы изучаете, какую стратегию или тактику используете. Успех – результат действия системы под названием «накопительный эффект».

Ключевые моменты из книги Накопительный эффект

1. Чтобы переместиться из точки, где я сейчас в ту, где я хотел бы оказаться, необходимо знать обо всех действиях, которые меня уводят от желаемой конечной цели. 
2. Поступки + Системность + Время = Радикальные перемены.
3. Отслеживание действий. Фиксировать на бумаге каждое новое действие.
4. Все победители – контролёры. Завести отдельный блокнот на каждую сферу, который хочу подтянуть. Блокнот про деньги: вести учёт каждой покупки. Блокнот про здоровье и питание: вести учёт потребляемых калорий.
5. Хвалить людей, искать в них хорошее – это будет увеличиваться.
6. Оптимизация расходов и доходов в блокноте.
7. Использовать маленькие шаги.
8. Привычка побеждать такая же, как привычка проигрывать.
9. Ежедневный порядок, основанный на полезных привычках, — то, что отличает успешных людей от всех остальных.  
10. Нужна ясная цель, чтобы её достичь. Тогда появляется ещё пара глаз, которыми видно то, чего раньше не было видно.
11. Кем мне нужно стать, чтобы достичь свою цель? Вместо, как достичь мою цель?
12. Все мои: как? Не имеют силу. Пока не отвечу себе: зачем?
13. Упражнение: 1) написать 3 цели; 2) выписать всё, что может помешать.
14. Составить список вредных привычек. Займёт время.
15. Расписание, основанное на полезных привычках, выделяет успешных людей из общей массы.
16. Утро и вечер, на которое можно повлиять 100%. Днём каждый стремится украсть ваше время.
17. Читать перед сном, мозг продолжает обрабатывать информацию.
18. Большой Мо – сила, которая придёт на помощь, когда действуешь системно. Большой Мо наблюдает за мной.
19. Делать то, чего ещё не делал.
20. Фильтровать поток входящей информации.
21. Джим Рон: «Мы превращаемся в средне-арифметическое пяти человек, с которыми больше общаемся». Составить 3 группы: 1) прекратить общение; 2) ограничить общение; 3) углубленное общение
22. Харви Маккей (не знаю кто это, но его публиковали в журнале Success, где работал автор книги): «У меня было 20 тренеров). Тренер по голосу, тренер по фитнесу, тренер по стилю и т.д.. Иметь возможность учиться у тех, кто уже это делает.
23. Собрать единомышленников со схожими интересами и начать развитие. Встречи могут проходить в интернете. Встречаться раз в неделю и отчитываться о проделанном за неделю. Собрать именно тех, кто будет честен по отношению к группе. Я собираю группу в клубе Мужской Ресурс, присоединяйтесь.  
24. Каждый незаконченный процесс (обещание, соглашение, обязательство, вытягивает из нас силы и энергию.
25. Определить 3 сферы жизни, в которых нужно прокачаться и выбрать 3 наставников. Наставники могут быть на страницах книг, на канале YouTube, в подкасте или живьём.
26. Чтобы пробить потолок, нужно стремиться сделать ещё 1 подход на турнике, написать ещё одну статью в блог, прибавить ещё один 1 км в пробежке и т.д..
27. Нужен трюк, который сможет привлечь внимание. Роберт Шуллер: «Идея, которая не началась с ВАУ! Не заслуживает никакого внимания»
28. Искать, как и где можно отделиться от толпы.
29. Чтобы достичь своих целей, мне нужно помочь другим достичь их целей.

Подписывайтесь в Телеграм и YouTube, узнавайте о свежих публикациях в сфере привычек. Записывайтесь на консультацию, чтобы выявить, избавиться от вредных привычек и сформировать новые привычки, которые дают результат. Комментируйте и делитесь с другими.

Список из 64 книг по привычкам в формате PDF скачать

Заполните форму. чтобы получить список из 64 книг по привычкам в формате PDF.

Имя *

Эл. почта *

Скачать