На этой странице представлены мои книги, гайды и чек листы.
Не надо думать, когда думать не надо. Думай, когда надо думать.
© Артём Иванов, 2018
ISBN 978-5-4493-5419-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через две недели.
Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера.
Все больше и больше людей спрашивают меня о беге, о коленях, о суточном забеге, об уровне энергии, и у меня родилась идея написать эту небольшую книгу. На самом деле это не просто книга, а руководство к действию. В ней вы найдете ТОП-30 несекретных фишек бегуна и программу из 30 заданий, с помощью которых пробежите свои первые 3 км без остановки и внедрите привычку ежедневного бега.
За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни.
Бег – это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег – это бег.
Книга подойдет всем, кто встал на путь спорта и саморазвития.
Цена: 150 рублей. Оплатить можно на карту Сбера по номеру телефон: +79922882857, для тех у кого нет денег, можно скачать без оплаты заполнив форму.
Подготовил себе и для моих подписчиков список книг про привычки. Всего списков три. Первый список состоит из 34 книг, авторы которых рассказывают про полезные привычки, сколько дней формируется привычка, о привычках успешных людей, о привычках богатых людей, про силу привычек, о привычках финансовой грамотности, о привычках известных людей.
Второй список из 24 книг — как избавиться от вредных привычек. Третий список из 6 книг про привычки влияющих на здоровье. Книги про привычки подойдут всем желающим, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Самый эффективный способ достижения результатов – это привычки. Если не будет привычки, то и результатов не будет. Будет рывками: начал – бросил, начал – бросил. Чтобы понять какие привычки лучше внедрять, нужно разобраться в приоритетах на данный момент жизни.
Цена: 90 рублей. Оплатить можно на карту Сбера по номеру телефон: +79922882857, для тех у кого нет денег, можно скачать без оплаты заполнив форму.
Добавить комментарий