Как можно дисциплинировать себя самостоятельно? Как делаю это я? Поделитесь этой статьёй инструкцией, кто нуждается в самодисциплине, самоконтроле.  

Это не курс по самодисциплине, это сообщество по развитию самодисциплины. На мой взгляд сообщество будет эффективнее, потому что вместе мы сила.

Как бросить вредные привычки? В первую очередь нужно захотеть самому это сделать, говорю это как бывший алкоголик и курильщик. Я попробовал водку впервые в детском лагере, когда мне было 14 лет. Курить я начал с 5 класса. Общий стаж употребления алкоголя 12 лет, а курения 15 лет. Без алкоголя с 2010 года, без курения с…

Дисциплина – это когда начинаешь делать разминку, бегать по утрам, начинаешь бизнес, начинаешь рано просыпаться и всё это бросаешь через какое-то время.