Как перестать отвлекаться? Навык концентрации внимания
Каждое воскресенье я думаю, что делать на следующей неделе. На чём сфокусироваться? Самое главное перестать заниматься пустыми действиями. Лучше ничего не делать, чем делать действия с низким результатом или ещё хуже безрезультатные, непонятно зачем и для кого? Делать ради успокоения себя, что я вроде что-то делаю и бог с ним. Ну а где результат? Это контрпродуктивно.