Мужской Ресурс

Блог и подкаст о современном мужчине, который хочет большего контроля над своей жизнью.

Подключайся

  • Признаки взрослого мужчины и мужчины ребенка

    Признаки взрослого мужчины и мужчины ребенка

    Оказывается, по мнению автора, настоящий мужчина удовлетворяет её потребности. Я сначала подумал, что автор женщина, нет! Автор — Доктор Кто и на аватарке настоящий мужчина. Потом до меня дошло, что в заголовке статьи автора, термин «настоящий мужчина» взят в кавычки не зря! Мужчины, поделитесь в комментариях, кому подходит этот вариант? Дальше, читать не стал. 

    Читать далее
  • Полезные привычки: 68 привычек по различным сферам

    Полезные привычки: 68 привычек по различным сферам

    Составил на днях список полезных привычек на 3 года. Часть привычек в списке уже внедрены, другая часть не вписана. Например, я перестал есть сахар, даже яблоки, в одном яблоке 4 ложки сахара, не ем картошку и крупы. Не употребляю алкоголь, не курю, поэтому в этом списке полезных привычек не будет пунктов в стиле: перестать употреблять алкоголь или бросить курить. Внедрять я буду эти привычки по 1 в месяц. Приглашаю всех в Мужской клуб, кто желает присоединиться.

    Читать далее
  • Мужские поступки: качества мужчины, которые делают его настоящим. Часть II: всякий замысел следует оценивать лишь по тем результатам, которые он приносит.
    ,

    Мужские поступки: качества мужчины, которые делают его настоящим. Часть II: всякий замысел следует оценивать лишь по тем результатам, которые он приносит.

    Существует зеркальный принцип, во что смотришься, в то и превращаешься. Если долго смотреть на гибкость пантеры, то станешь гибким. У меня есть ориентиры, идеалы, люди, принципы, которым я, как мужчина руководствуюсь в жизни. Меня интересуют качества мужчины, которые делают его настоящим. Кто же такой настоящий мужчина? Разбираю поступки великих полководцев, властителей, правителей, командиров. Читайте, слушайте и комментируйте вместе со мной. […]

    Читать далее
  • Мужские поступки: качества мужчины, которые делают его настоящим. Часть I
    ,

    Мужские поступки: качества мужчины, которые делают его настоящим. Часть I

    Существует зеркальный принцип, во что смотришься, в то и превращаешься. Если смотреть на гибкость пантеры, то станешь гибким. У меня есть ориентиры, идеалы, люди, принципы, которым я, как мужчина руководствуюсь в жизни. Меня интересуют качества мужчины, которые делают его настоящим. Кто же такой настоящий мужчина? Разбираю поступки великих полководцев, властителей, правителей, командиров. Читайте, слушайте и комментируйте вместе со мной.

    Читать далее
  • Как стать уверенным в себе: 30 советов мужчине

    Как стать уверенным в себе: 30 советов мужчине

    Уверенность в себе — это непростая вещь. Нередко уверенность в себе зависит от мнения и поведения окружающих, хотя единственное, что должно иметь значение, — это то, что человек думает о себе сам. Человек сам управляет своей жизнью, поэтому уверенность в себе — это то качество, которое можно развить.

    Читать далее
  • Как перестать отвлекаться? Навык концентрации внимания
    ,

    Как перестать отвлекаться? Навык концентрации внимания

    Каждое воскресенье я думаю, что делать на следующей неделе. На чём сфокусироваться? Самое главное перестать заниматься пустыми действиями. Лучше ничего не делать, чем делать действия с низким результатом или ещё хуже безрезультатные, непонятно зачем и для кого? Делать ради успокоения себя, что я вроде что-то делаю и бог с ним. Ну а где результат? Это контрпродуктивно.

    Читать далее
  • Проработка детства: техника по переписыванию прошлого

    Проработка детства: техника по переписыванию прошлого

    Если уже так произошло, что «всё хреново», то утюжить надо именно детство. Вместо того, чтобы идти в монастырь и искать Шамбалу, лучше просто по-тупому удалять все косяки из детства. Делюсь техникой по проработке детства из книги Дитя удачи, или Анти-карма

    Читать далее
  • Эффект победителя. Побеждать: как формировать привычку?

    Эффект победителя. Побеждать: как формировать привычку?

    Робкие мыши становятся смелыми после стимуляции их «альфа-цепи», поскольку результаты показывают, что «эффект победителя» сохраняется, и механизм может быть аналогичным у людей. Другими словами: привычка побеждать такая же, как привычка проигрывать. Поделюсь с вами идеями о привычке побеждать в жизненных ситуациях и расскажу про эффект победителя.

    Читать далее
  • Как выполнить больше работы за 2 часа, чем 90% людей делают за 8-часовой рабочий день
    ,

    Как выполнить больше работы за 2 часа, чем 90% людей делают за 8-часовой рабочий день

    Повышение личной эффективности начинается с удаления вредных привычек (+ удаление токсичных людей из окружения), которые отнимают время. В этой статье я перечислю свои методы личной эффективности. У меня постоянно в рабочем режиме несколько бизнес направлений и мне всё время приходиться думать, на какие действия мне стоит обратить внимание? А какие стоит записать, чтобы потом отсортировать, […]

    Читать далее
  • Витамин Д инструкция: в каких продуктах много витамина Д?

    Витамин Д инструкция: в каких продуктах много витамина Д?

    При дефиците витамина Д повышается риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, болезни Альцгеймера, распространенных форм рака, аутоиммунных и воспалительных заболеваний, дисфункции иммунитета. По данным многочисленных исследований, недостаточность витамина Д имеет место у половины населения мира.

    Читать далее

О Мужском Ресурсе

Блог и подкаст о современном мужчине, который хочет большего контроля над своей жизнью. Ресурс направлен на физическое, умственное и эмоциональное благополучие — дать мужчинам инструменты, необходимые им для улучшения своей жизни.

Цель блога: предоставлять качественную информацию для мужчин из различных источников, которая поможет им стать свободным, харизматичным, сильным, здоровым, богатым, счастливым.

Подписаться